POLECANE

🔥6 nagrań wideo + 10 prezentacji do pobrania, w tym case studies

SPOTKANIE W CHAOTYCZNYM POLU. Szkolenie o terapii ADHD.

Twój klient z ADHD nie potrzebuje dyscypliny. Potrzebuje, żebyś rozumiał/a, co dzieje się w polu między wami.

Szkolenie dla psychologów, psychoterapeutów i pedagogów, którzy chcą pracować z klientami neuroróżnorodnymi pewnie - bez porzucania własnego nurtu.

phpsbft2lc7pscfdhQRwT4-69fdfa5712720
Chcę zrozumieć ADHD

Do końca promocji zostało:

0
Dni
0
Godzin
10
Minut
0
Sekund

Wyobraź sobie taką sytuację...

Czy ta historia brzmi znajomo?

Twój klient siada naprzeciwko Ciebie. Sesja ma swój rytm, prowadzisz ją uważnie, aż nagle tracisz orientację. Temat, który przed chwilą był w centrum, wyparował. Pojawił się nowy równie ważny, albo może ważniejszy? — ale już jest kolejny. Klient mówi, milknie, wybucha, odchodzi myślami, wraca. Czujesz, że nie wiesz, gdzie jesteś w tej sesji. Czujesz się... bezużytecznie.

Po godzinie patrzysz na notatki i widzisz: dużo materiału, brak centrum. Klient wychodzi, mówiąc "dobra sesja" — a Ty siedzisz z poczuciem, że coś przegapiłeś/aś. Albo wręcz przeciwnie - że robiłeś/aś coś, co mu po prostu nie służy.

Rozpoznajesz to? Nie jesteś sam/sama.

Praca z klientami z ADHD bywa dezorientująca - nawet dla doświadczonych terapeutów. Nie dlatego, że jesteś niewystarczająco dobry/dobra. Dlatego, że nikt nie dał Ci mapy do tego specyficznego terenu. Dostałeś/aś DSM-5, może jakiś artykuł, może szkolenie z CBT. Ale nie dostałeś/aś języka do rozumienia tego, co naprawdę dzieje się w relacji.

🚫

Czy Twoje sesje z klientem z ADHD czują się jak gaszenie pożarów, a nie terapia?

🚫

Czy znasz objawy z podręcznika, ale nadal nie rozumiesz dlaczego klient tak reaguje w kontakcie z Tobą?

🚫

Czy próbujesz stosować techniki, które działają przy neurotypowych klientach, i widzisz, że tutaj nie trafiają?

🚫

Czy zdarza Ci się myśleć po sesji "chyba mu nie pomagam" albo "ta praca nic nie daje"?

🚫

Czy masz poczucie, że wszystkie szkolenia o ADHD są pisane dla CBT-owców - a Ty pracujesz inaczej?

A co, jeśli chaos w gabinecie to nie błąd - tylko fenomen, który można zrozumieć i z którym można pracować? Właśnie tym jest SPOTKANIE W CHAOTYCZNYM POLU.

Chcę zrozumieć ADHD

RUCHOWE WSPARCIE W CODZIENNYM ŻYCIU

Rozruszaj metabolizm, rozluźnij brzuch i przywróć energię – łagodnie ale skutecznie

Zadbaj o metabolizm, układ nerwowy i kobiecy rytm — nawet jeśli masz tylko 7 minut dziennie

Codzienny stres, siedzenie, brak czasu i zmiany hormonalne po 40-tce sprawiają, że ciało staje się spięte, bez energii, a brzuch — wzdęty.


Aktywny Flow to super krótka sekwencja ruchów, która:

uruchamia przepływ limfy i redukuje obrzęki

rozluźnia napięcia w brzuchu, plecach i miednicy

naturalnie podnosi energię i poprawia nastrój

wspiera metabolizm i pracę jelit (mniej wzdęć, więcej lekkości)

uspokoja układ nerwowy i obniża kortyzol

Robisz to gdziekolwiek, w moment! W zgodzie z tym, czego naprawdę potrzebuje kobiece ciało: przepływu, lekkości i spokoju.

To idealne rozwiązanie, jeśli chcesz poczuć się lżej, spokojniej, przywrócić metabolizm i energię, oraz przywrócić ciału naturalny rytm — każdego dnia.

phpRqvtis-697383a1967b9-png-69fdcf82872f1
phprB2HSk-697383fbdb7e1-png-69fdcf82a6e92

Nie pozwól, by stres, napięcie i brak czasu nadal trzymały Twoje ciało w blokadzie

Nie odkładaj tych 7 minut „na później” — to właśnie one potrafią zmienić Twój dzień.

Codzienność potrafi przytłoczyć: lista zadań, hormony, siedzenie, niekończący się stres… i ciało, które „nie chce współpracować”. Setki kobiet mówi mi to samo: szukały sposobu, który przyniesie ulgę w moment. Dlatego powstał Aktywny Flow.

Poczujesz lekkość, bo ciało wreszcie ruszy zastój limfy i wody.

Poczujesz spokój, bo napięcie i stres w brzuchu zaczną schodzić.

Poczujesz energię, bo przepływ wróci tam, gdzie był zablokowany.

Prowadzone sekwencje – włączasz i ruszasz razem ze mną

Bezpieczne i łagodne – nawet jeśli jesteś spięta, zmęczona

Bez planowania – zrobisz to w domu lub między obowiązkami

W zgodzie z biologią – ruch, który odblokowuje ciało

Działa od pierwszego razu – już po 2 minutach czujesz różnicę

Chcę kupic!

Do końca promocji zostało:

0
Dni
0
Godzin
10
Minut
0
Sekund

TWOJA PRZEMIANA Z AKTYWNYM FLOW

Z napięcia i zmęczenia ku lekkości, przepływowi i energii w ciele

Aktywny Flow to wsparcie, które pomoże Ci wyjść z błędnego koła stresu, opuchnięć, wzdęć i ciągłego napięcia. Dzięki 7 minutom dziennie przywrócisz przepływ i poczujesz, że Twoje ciało wreszcie działa z lekkością, spokojem i energią.

phpCxmo11-697384dd0c174-png-69fdcf82df872

Przed rozpoczęciem Aktywnego Flow:

Brzuch jest napięty, wzdęty, twardy – mimo ćwiczeń nic się nie zmienia

Czujesz napięcie w całym ciele: plecy, barki, biodra, brzuch – wszystko spięte

Brakuje Ci energii – nawet po odpoczynku czujesz zmęczenie

Wiesz, że potrzebujesz ruchu, ale nie masz siły ani przestrzeni, żeby zacząć

Masz wrażenie, że ciało „stoi w miejscu” i nie chce z Tobą współpracować

phps0IU8v-697384e56d70f-png-69fdcf83049aa

Po kilku dniach z

Aktywnym Flow:

Brzuch robi się lżejszy, bardziej płaski – napięcie puszcza, a wzdęcia znikają

Czujesz więcej luzu w ciele – w końcu możesz swobodnie oddychać

Energia wraca – łagodnie, naturalnie, bez zmuszania się

Ruch przestaje być wysiłkiem – zmienia się w wspierający rytuał

Ciało zaczyna z Tobą współpracować – metabolizm znów rusza

phpAuQRMe-6973849521ae9-png-69fdcf831b99c

ZDOBĄDŹ DOSTĘP DO PROGRAMU I POZNAJ WSZYSTKIE ELEMENTY

Co znajdziesz w środku programu

Aktywny Flow?

Wszystko, czego potrzebujesz, by przywrócić lekkość, przepływ i spokój w ciele

bez presji, długich treningów i zmuszania się do czegokolwiek.

phpYSSwpi-6973854b603f2-png-69fdcf83372d2

#1 MODUŁ

Wprowadzenie: Jak działa Aktywny Flow i jak go stosować?

Dowiesz się, czym dokładnie jest Aktywny Flow i dlaczego tak dobrze działa na ciało 40+ Pokażę Ci, jak z Flow korzystać intuicyjnie wtedy, gdy naprawdę go potrzebujesz.

Nauczysz się, jak łączyć go z innymi formami ruchu (np. FIT15), a także jak praktykować samodzielnie nawet jeśli nie masz siły ani motywacji do dłuższych ćwiczeń.

Dostęp na 6 miesięcy

php1Kd0kM-697385eda14a9-png-69fdcf838adee

#2 MODUŁ

Zestaw sekwencji Flow – wybierz, co Ci służy najbardziej

Ten moduł to seria nagrań dla Ciebie krótkich sesji ruchowyc. Każdy Flow pomaga na napięcia i opuchnięcia, na napięcia w brzuchu i ciele, na stres i spadek energii, a także na poranną aktywizację metabolizmu i pobudzenie krążenia.

Sama decydujesz, co dziś wybierzesz — każda z tych sekwencji ma realny wpływ na ciało i samopoczucie.

Dostęp na 6 miesięcy

phpEAf6cV-69738608c5d69-png-69fdcf83df7cf

#3 MODUŁ

Aktywny Flow Challenge – gdy chcesz więcej

To propozycja dla Ciebie, jeśli poczujesz, że Flow działa i chcesz wejść głębiej. W tym module pokażę Ci, jak stopniowo wprowadzać praktykę Aktywnego Flow w codziennym rytmie, tak żeby wspierała Cię każdego dnia — bez presji, bez planów treningowych i bez przeciążania ciała.

-69fdcf8493a82

Dostęp na 6 miesięcy

Zamawiam pakiet!

Do końca promocji zostało:

0
Dni
0
Godzin
10
Minut
0
Sekund

JEŚLI NADAL TU JESTEŚ..

Czy Aktywny Flow jest dla mnie?

Sprawdź, czy któraś z tych sytuacji brzmi znajomo, jeśli tak, Aktywny Flow może być dokładnie tym, czego potrzebujesz, by w końcu poczuć lekkość, energię i spokój w ciele:

👉

Czujesz napięcie w brzuchu, plecach i biodrach i mimo prób ciało nie potrafi wrócić do pełnego rozluźnienia?

👉

Brzuch często staje się twardy, wzdęty i oporny nawet po zdrowym jedzeniu i lekkim ruchu w ciągu dnia?

👉

Coraz częściej brakuje Ci siły i wewnętrznej energii nawet gdy nic konkretnego fizycznie Cię nie obciąża?

👉

Wiesz, że ruch byłby pomocny dla Twojego ciala i zdrowia, ale nie masz przestrzeni, czasu, siły ani głowy, by zacząć?

👉

Masz dość zmuszania się do długich treningów i szukasz czegoś prostego, skutecznego i łagodnego dla ciała?

👉

Potrzebujesz rytuału, który wspiera Twoje ciało, oddech i układ nerwowy, ale bez presji i straty czasu?

👉

Masz poczucie, że coś w Tobie utknęło i chciałabyś znów poczuć przepływ, lekkość i kontakt ze sobą i swoim ciałem?

A TO NIE WSZYSTKO…

Bonusy, które jeszcze bardziej wspierają Twoje ciało i codzienność

Do programu Aktywny Flow otrzymujesz dodatkowe wsparcie, które pomoże Ci jeszcze skuteczniej zadbać o przepływ, rozluźnienie i rytuał w Twoim tempie:

php2dDnXR-693fe18a006d3-webp-69fdcf84a5a74

#1 BONUS

Automasaż wspierający limfę

Prosta technika, którą możesz wykonać sama w moment – wspiera przepływ limfy, zmniejsza opuchliznę i napięcie w ciele.

Idealna do połączenia z Flow lub na spokojny wieczór.

Dostęp aż na 6 miesięcy

phpTQaHXA-693fe73e01356-webp-69fdcf84b8ae6

#2 BONUS

Mini-wyzwanie Aktywny Flow

Krótki plan, który pomoże Ci wejść w rytm i zbudować nawyk. Idealny, jeśli chcesz przez kilka dni testować Flow, sprawdzać swoje ciało i zauważać zmiany – bez presji i wymagań.

Dostęp aż na 6 miesięcy

Chcę skorzystać z promocji!
Już teraz!

Do końca promocji zostało:

0
Dni
0
Godzin
10
Minut
0
Sekund

WIARYGODNOŚĆ I DOŚWIADCZENIE

O AUTORCE

Z pasją do ciała, ruchu i wspierania kobiet – Aga Chabrzyk

„Nie musisz ćwiczyć więcej. Wystarczy, że zaczniesz ćwiczyć mądrzej - techniką, która wreszcie działa w tym wieku”

Aga Chabrzyk

Coach, twórczyni metody Fit15, mentorka kobiet 40+, które chcą zadbać o ciało bez straty czasu, presji i wyrzeczeń.

Od wielu lat wspiera kobiety, które żyją w biegu, w napięciu i w hormonalnym chaosie, a mimo to chcą czuć się lekko, sprawnie i po prostu dobrze w swoim ciele.

Jej podejście łączy wiedzę z obszarów ruchu, pracy z ciałem w zgodzie z fizjologią kobiecego ciała.

Setki kobiet mówią jedno: „W końcu to coś, co działa i nie wymaga poświęceń a daje realne efekty.” Aktywny Flow to rytuał, który Aga zaadoptowała najpierw dla siebie i dopiero później dla innych kobiet.

Bo dobrze zna to uczucie: masz dobre chęci, ale ciało „stoi” a stres Cię hamuje. I właśnie wtedy nie trzeba więcej. Wystarczy łagodnie ruszyć przepływ. I dzieje się magia 🔥

phpaWg9Uo-693fe19d94db2-webp-69fdcf84ca621
Zamów Pakiet „Aktywny Flow"!

Do końca promocji zostało:

0
Dni
0
Godzin
10
Minut
0
Sekund

PODSUMOWANIE OFERTY

Zyskaj pełny dostęp do Pakietu "Aktywny Flow"!

7 minut dziennie, które realnie zmieniają brzuch, ciało i energię.

phpYqeDX3-693fea1a7ae3d-webp-69fdcf84dcc4d

Pakiet Aktywny Flow:

PROGRAM WIDEO „Aktywny Flow”

Krótki, prowadzony rytuał ruchowy dla kobiet 40+, który pomaga rozluźnić ciało, odblokować brzuch, obniżyć napięcie i odzyskać energię nawet w najbardziej zabiegany dzień.


W Pakiecie otrzymujesz:


MODUŁ 1 – Wprowadzenie do Aktywnego Flow

Dowiesz się, czym jest Aktywny Flow, jak i kiedy najlepiej go stosować oraz jak łączyć go z Fit15 lub wykonywać samodzielnie.

MODUŁ 2 - 7 - minutowe sekwencje Aktywnego Flow

Gotowe sesje ruchowe:

– na odblokowanie limfy

– na brzuch i wzdęcia

– na redukcję stresu i napięcia

– na energię i lekkość

MODUŁ 3 – Aktywny Flow Challenge

Dowiesz się, jak wydłużać sesje, łączyć sekwencje i budować własny, codzienny rytuał dopasowany do Twojego ciała i energii.

🎁

BONUS 1 – Automasaż wspierający przepływ limfy

Krótka, prowadzona praktyka, która pomaga zmniejszyć opuchnięcia i napięcie w ciele.

🎁

BONUS 2 – Mini-wyzwanie Aktywny Flow

Wsparcie we wdrożeniu Flow w codzienność bez presji, za to z regularnością i lekkością.

Wartość programu: 177 zł

Cena premierowa: 67 zł

Kupuję teraz!
Odblokuj ciało i energię w 7 minut dziennie

Do końca promocji zostało:

0
Dni
0
Godzin
10
Minut
0
Sekund

OPINIE KURSANTEK

Co mówią kobiety, które robią Aktywny Flow?

Prawdziwe odczucia kobiet, które wprowadziły ten krótki rytuał do swojej codzienności.

„Po kilku dniach brzuch przestał być twardy i napięty.”

— Opinia kursantki

„Robię to dwa tygodnie — czuję więcej energii i lekkości.”

— Opinia kursantki

„W końcu coś, co mogę zrobić nawet w najbardziej zabiegany dzień.”

— Opinia kursantki
php3PPjXD-693bd5a25e20f-png-69fdcf84ef086

FAQ - NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Masz pytania? Znajdziesz tu odpowiedzi!

Zanim zdecydujesz się na zakup, rozwiej wszystkie wątpliwości.

Czy Aktywny Flow jest dla mnie, jeśli nie ćwiczę regularnie?
Tak. Aktywny Flow nie jest treningiem ani planem ćwiczeń. To łagodny, prowadzony rytuał ruchowy, który możesz wykonywać nawet wtedy, gdy nie masz kondycji, siły ani doświadczenia.
Ile czasu dziennie potrzebuję na Aktywny Flow?
Podstawowa sesja trwa około 7 minut. Możesz ją zrobić rano, w ciągu dnia albo wieczorem nawet w najbardziej zabiegany dzień.
Czy mogę robić Aktywny Flow, jeśli mam wzdęcia, napięcia lub bóle?
Tak. Ruchy są delikatne, płynne i bezpieczne. Program został stworzony z myślą o kobietach, które czują napięcie w brzuchu, plecach lub barkach i potrzebują ulgi, a nie obciążenia.
W jakiej formie otrzymam materiały?
Otrzymasz dostęp online do programu wideo, który możesz odtwarzać na telefonie, tablecie lub komputerze. Ćwiczysz gdzie chcesz i kiedy chcesz.
Czy Aktywny Flow zastępuje Fit15 lub trening?
Nie zastępuje – wspiera. Możesz robić Aktywny Flow jako dodatek do Fit15 lub samodzielnie, w dni bez treningu albo wtedy, gdy potrzebujesz regeneracji i rozluźnienia.
Na jak długo otrzymuję dostęp do Aktywnego Flow?
Dostęp otrzymujesz na 6 miesięcy. Wracasz do sesji wtedy, gdy tego potrzebujesz – bez presji, bez terminów, w swoim tempie.
phpyeQvDA-693fe1b094197-webp-69fdcf851a82e

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności

2026 © RITMA

Regulamin Polityka prywatności

Platforma

logo Web To Learn

Polski

flag pl
English flag en Deutsch flag de Español flag es українська flag ua
Cenimy Twoją prywatność

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies.

Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.

Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika.

Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.

Niezbędne
Wymagane

Te pliki cookie są niezbędne do ochrony witryny i Twojego bezpieczeństwa podczas przeglądania. Zapewniają funkcje uwierzytelniania i ochronę danych.

Funkcjonalne
Wymagane

Te pliki cookie ułatwiają korzystanie z witryny poprzez zapamiętywanie Twoich wyborów i preferencji, takich jak język czy ustawienia prywatności.

Analityczne

Pliki cookie analityczne pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający używają strony internetowej, co umożliwia ciągłą optymalizację i ulepszanie jej zawartości.

Reklamowe

Pliki cookie reklamowe są wykorzystywane do dostosowywania wyświetlanych reklam do Twoich zainteresowań, co zwiększa ich trafność i skuteczność.

Personalizujące treść

Pliki cookie personalizujące umożliwiają dostosowanie treści i reklam na stronie do Twoich potrzeb i preferencji, co poprawia Twoje doświadczenie online.

Personalizujące reklamy

Pliki cookie służące do personalizacji reklam pozwalają na dostosowanie reklam, które widzisz, na podstawie Twojego zachowania online i historii przeglądania.

Dane użytkownika

Te pliki cookie umożliwiają zbieranie i analizowanie informacji dotyczących Twojej aktywności na stronie, co pomaga nam lepiej dostosować ofertę i usługi do Twoich potrzeb.